Vì sao phụ nữ độc thân hay phải giả vờ “lên đỉnh” ?

10:00 AM |
Lý do 1: Phụ nữ single thường ít có cơ hội được trải nghiệm cảm giác “lên đỉnh” hơn

Theo một nghiên cứu mới đây, thì phụ nữ đang yêu hoặc đã kết hôn sẽ có khả năng “về đích” nhiều gấp hai lần phụ nữ single hoặc chưa yêu đương chính thức (con số chính xác là 75% so với 40%). Phụ nữ single có xu hướng giả vờ lên đỉnh nhiều hơn, đơn giản vì họ cảm thấy không đủ thoải mái để trò chuyện thẳng thắn với đối tác (có thể là chàng trai đang tìm hiểu, hay là anh chàng tình một đêm) của mình. Thay vì lên tiếng, các nàng lại chọn cách im lặng để “cho xong chuyện”. Thêm một sự thật: Đàn ông chỉ quan tâm đến việc “thăng hoa” của phụ nữ nếu đó là người họ thực sự yêu hoặc đã gắn bó lâu dài. Trong tất cả các trường hợp còn lại, đàn ông đa phần sẽ khá ích kỉ, và chỉ nghĩ đến mình trước tiên.


Lý do 2: Phụ nữ single thường rất giữ thể diện và hình ảnh

Dù là đang tìm hiểu, hay tình một đêm, hay “bạn chung giường”, thì phụ nữ single vẫn có xu hướng cố gắng giữ hình ảnh đẹp nhất có thể trong mắt đối phương. Vậy nên khi chàng đang chỉ còn cách thiên đường có ba nốt nhạc, thì việc cấu cho chàng một cái thật đau hay hét lên rằng “Từ từ đã nào, em còn chưa “xong” mà!” sẽ khiến cho “cuộc yêu” đang vui bỗng trở nên… thập phần kì cục. Vậy là đa số các nàng single sẽ bấm bụng ôm cục tức và giả vờ đang cùng chàng cưỡi ngựa về chốn bồng lai tiên cảnh.

Lý do 3: Mãi không “lên đỉnh” được! Mệt rồi, nghỉ thôi!
Phụ nữ single ít kinh nghiệm “yêu đương” thường sẽ khó biết cách để chiều chuộng bản thân, chứ đừng nói đến việc mở mồm ra “gợi ý” đối tác giúp mình thăng hoa. Vậy nên kịch bản xấu nhất có thể xảy ra là: Chàng cứ hùng hục một mình một ngựa và cứ tưởng như mình đang làm tốt lắm (và rất hãnh diện vì điều đó). Nàng thì mắt mở trừng trừng, nằm im bất động, cứ như thể đang chăm chú đọc tờ báo được dán trên trần nhà thay vì đang “yêu” chàng vậy.

Mà sex thì cũng giống chơi thể thao thôi. Riết rồi cũng phải mệt! Mà chơi hoài chơi mãi vẫn chưa thấy có khả năng “thắng” được ván này thì thôi, nàng single đành chép miệng và nhắm mắt giả vờ. Bởi vì nàng thương chàng vất vả nãy giờ, thôi để chàng “thăng hoa” một cách trọn vẹn và nghĩ rằng mình là người đàn ông tuyệt vời nhất thế giới. Dù sao như vậy cũng tốt hơn việc phải nằm ôm ấp vỗ về và giải thích với chàng lí do tại sao mình không thể “về đích” nổi.

Lý do 4: Nàng rất thích chàng! Thích điên lên được!

Thế nên nàng sợ rằng nếu đòi hỏi quá đáng, thì chàng sẽ thấy mất hứng và không nghĩ đến việc tiếp tục hẹn hò. Và thay vì cùng nhau trò chuyện để hiểu nhau hơn, thì nàng lại chỉ chăm chăm chú ý đến cảm giác và nhu cầu của đối phương, trong khi hoàn toàn quên mất bản thân mình đang muốn gì.
Read more…

Nam giới hay bị những loại ung thư nào

9:56 AM |
1. Ung thư tuyến tiền liệt
Hẳn nhiên đây là bộ phận chỉ có ở nam giới nhưng ung thư tuyến tiền liệt nguy hiểm vì nó là căn bệnh thầm lặng và phần lớn bệnh nhân chỉ phát hiện ra khi bệnh đã phát triển. Nam giới sau 50 tuổi nên làm kiểm tra PSA về bệnh này.
2. Ung thư phổi
Vì nam giới hút thuốc lá, xì gà nhiều, bệnh ung thư phổi cũng vì thế mà phát triển. Dù nữ giới cũng bị ung thư phổi, các nghiên cứu cho thấy nguy cơ bệnh này ở nam giới cao hơn.
3. Ung thư đại tràng
Căn bệnh này được coi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới, ảnh hưởng tới cả nam và nữ. Những nghiên cứu cho thấy ở phụ nữ bệnh này có khả năng chữa trị cao hơn nam giới. Nam giới nên cẩn trọng, thay đổi chế độ ăn và sinh hoạt lành mạnh hơn để tránh căn bệnh này.
4. Ung thư bàng quang
Bệnh này phổ biến ở nam giới hơn, gấp đôi phụ nữ, khối u ác tính ở phụ nữ cũng ít trầm trọng, dễ chữa hơn so với nam giới.
5. Ung thư thận
Nam giới có nguy cơ ung thư thận cao gấp ba lần so với phụ nữ. Hút thuốc, di truyền và các yếu tố khác góp phần làm tăng nguy cơ ung thư biểu mô tế bào thận ở nam giới.
Hơn nữa, ung thư thận ở nam giới có khối u ác tính lớn và nghiêm trọng hơn so với phụ nữ.
6. Ung thư da
Có thể vì nam giới ít sử dụng kem chống nắng hoặc do di truyền khiến họ dễ bị ung thư da hơn, đặc biệt với vài loại ung thư như khối u ác tính, ung thư biểu mô tế bào vảy tế bào (SCC) và ung thư biểu mô tế bào đáy (BCC).
Ung thư da. (Ảnh minh họa) 
Bị cháy nắng trên cơ thể dễ gây ung thư hơn là bị ở phần mặt, cổ.
7. Ung thư tuyến tụy
Viêm tụy mạn tính phổ biến ở nam giới hơn phụ nữ. Các bệnh tụy liên quan đến rượu bia cũng phổ biến ở nam giới.
8. Bệnh bạch cầu
Một nghiên cứu đã ước tính tỉ lệ mắc bệnh, tỉ lệ tử vong, nguyên nhân, chẩn đoán lâm sàng của bệnh bạch cầu lymphoblastic cấp tính (ALL) và thấy rằng con số này ở nam giới cao hơn so với phụ nữ.
9. Ung thư cổ và họng
Hút thuốc, dùng thuốc lá, rượu bia có thể làm nam giới dễ mắc bệnh này hơn nữ.
10. U Non-Hodgkin
Bệnh ung thư này ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của người, là bệnh ung thư nguy hiểm đứng thứ năm ở Mỹ. Đặc biệt, nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 50% so với nữ.
Read more…

Tại sao chuyện ấy thăng hoa khi đi du lịch.

9:55 AM |
Cho dù có phải tốn rất nhiều sức cho một hành trình khám phá những nơi mới lạ nhưng vẫn có rất nhiều lý do khiến cho chuyện ấy thăng hoa khi đi du lịch.
Chuyện ấy trong một không gian mới lạ luôn mang lại những cảm xúc rất kích thích cho cả hai người. Một điểm đến có thể là khách sạn, nhà nghỉ dạng home-stay hay những ngôi nhà được thuê nguyên căn chắc chắn sẽ mang đến cho cả hai người những trải nghiệm không thể nào quên.

 Hình minh họa.
Thêm vào đó, việc gạt bỏ hết tất cả mọi chuyện ra khỏi đầu trong một kỳ nghỉ chỉ có riêng mình và người ấy cũng sẽ đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra những cuộc tình đầy cuốn hút. Sở dĩ như vậy là do yếu tố tâm lý đóng vai trò rất quan trọng trong việc yêu và nếu như có thể giải tỏa tâm lý trong một chuyến du lịch dài ngày thì chắc hẳn chuyện ấy sẽ thăng hoa hơn rất nhiều so với việc bị áp lực đè nặng thường ngày.
Với những cặp đôi còn đang yêu nhau thì việc có được một khoảng không gian và thời gian dài ở bên nhau như trong những chuyến du lịch là rất hiếm hoi và việc thăng hoa cảm xúc khi ở bên nhau trong một khung cảnh lạ lẫm mới mẻ này cũng có thể coi là một trong những cách cả hai người trân trọng những khoảng thời gian riêng tư ít ỏi này.
Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý tới vấn đề sức khỏe của cả hai để có được một chuyến du lịch trọn vẹn. Không nên quá tận dụng thời gian vàng ngọc này vào chuyện ấy mà hãy dành ra những khoảng thời gian khám phá thế giới mới lạ cùng nhau, chắc hẳn sau chuyến đi các bạn sẽ có được thêm rất nhiều kỷ niệm bên nhau.
Read more…

Du học Hàn Quốc uy tín

9:52 AM |

Du học Hàn Quốc INVIKO – Trung tâm Du học Hàn Quốc uy tín


Du học Hàn Quốc có gì mới, thông tin tuyển sinh tư vấn du học Hàn cập nhật mới nhất. INVIKO đồng hành trên suốt chặng đường cùng bạn, thông tin du học Hàn Quốc mới nhất, cập nhật 24/7
Chúng tôi chuyên cung cấp các thông tin về du học Hàn Quốc một cách đầy đủ và chi tiết nhất.
Tại sao lại chọn INVIKO?
Vì chúng tôi là đơn vị tư vấn Du học Hàn Quốc uy tín, chất lượng cam kết học viên đi du học có việc làm ngay, tư vấn hỗ trợ về các thủ tục làm visa du học, xin học bổng, xin gia hạn visa Hàn Quốc.

Những lợi ích khi du học cùng INVIKO:

  • Tư vấn và cung cấp thông tin, tài liệu du học Miễn phí tại Hàn Quốc và Nhật Bản
  • Tư vấn ngành, nghề, trường tốt, chất lượng cao, có tương lai theo từng tiêu chuẩn thích ứng với năng lực của học sinh.
  • Tìm kiếm học bổng hay học phí thấp phù hợp với khả năng tài chính của gia đình.
  • Thường xuyên tổ chức tuần lễ tư vấn du học, hội thảo, triển lãm du học nhằm cung cấp thông tin du học khách quan nhất cho học sinh.
  • Tư vấn hoàn thiện thủ tục xuất nhập cảnh, chứng minh tài chính, xin visa, bố trí nhà ở và đón sinh viên tại sân bay nước ngoài…
Trân trọng cảm ơn sự quan tâm và tín nhiệm của quý vị. Hẹn gặp lại quý vị tại Văn phòng Công ty
Chúng tôi tự hào vì chúng tôi là Inviko 
Read more…

Đi tìm nguyên nhân Cá chết trên hồ Hoàng Cầu

7:50 PM |
Chiều ngày 8/6, khắp mặt hồ Hoàng Cầu (Hà Nội), rất nhiều xác cá nổi trắng mặt hồ, dạt vào bờ, ruỗi muỗi bu đầy, bốc mùi hôi thối.
Anh Bùi Văn Đông, một người đi đường cho biết, dù đang ngồi trên xe, bịt khẩu trang nhưng đi qua đoạn Hồ Hoàng Cầu, anh vẫn ngửi thấy mùi cá thối xộc lên nồng nặc.
Nhiều người dân bán nước ven hồ, các nhà hàng và hộ dân quanh đó cho biết, tình trạng cá chết xuất hiện từ sáng nay. Tới chiều nay, cá càng lúc càng chết và nổi nhiều hơn.
Một số người hay câu cá trên hồ cũng cho biết, 1h đêm ngày 8/6 vẫn chưa thấy xảy ra hiện tượng này. Tuy nhiên, một điều bất thường là mấy hôm nay, những người câu cá thả mồi câu thì đã không thấy cá ăn.
Cuối giờ chiều nay, đã có một số công nhân môi trường thực hiện vớt xác cá dạt vào ven hồ phía đường Mai Anh Tuần
Dưới đây là một số hình ảnh ghi nhận tại Hồ Hoàng Cầu lúc 5h chiều ngày 8/6





Thanh Loan
Read more…

Lời khuyên tốt dành cho sĩ tử mùa thi 2016

7:46 PM |
SKĐS - Bắt đầu bước vào mùa thi, thời tiết tháng 5 sang hè nắng gắt cộng với áp lực bài vở sẽ dễ khiến cho các sĩ tử kiệt sức, căng thẳng.
Bắt đầu bước vào mùa thi, thời tiết tháng 5 sang hè nắng gắt cộng với áp lực bài vở sẽ dễ khiến cho các sĩ tử kiệt sức, căng thẳng. ThS.BS. Lê Thị Hải - nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc Gia sẽ đưa ra chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học tốt cho trí não sĩ tử.
Ngủ điều độ
Áp lực bài vở cộng với tâm lý lo lắng sẽ khiến nhiều em nghĩ rằng càng học nhiều càng tốt. Việc thức đêm triền miên, thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc dẫn đến tình trạng não luôn bị kích thích làm việc liên tục, không hiệu quả.
Khi chúng ta thấy mệt và buồn ngủ, đấy là tín hiệu báo bộ não cần nghỉ ngơi ngay lập tức. Tốt nhất nên rời bàn học, chợp mắt khoảng 30 phút rồi học tiếp hoặc đi ngủ luôn nếu đã khuya rồi. Không nên ép bộ não hoạt động quá mức, ngày hôm sau sẽ hoạt động không hiệu quả.
Nên tuân thủ theo nhịp sinh học, đó là ngủ thỏa mãn theo nhu cầu, ngủ càng sớm càng tốt, ngủ sớm sẽ thức dậy sớm. Nếu thiếu ngủ, cơ thể sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, giảm bài tiết hormon tăng trưởng, giảm ăn, ăn mất ngon, chậm tiêu, kéo dài sự kích thích vỏ não dẫn tới suy nhược hệ thần kinh và toàn cơ thể, từ đó sẽ giảm năng suất học tập.
Do vậy, đảm bảo ngủ đủ 6-8 tiếng một ngày, buổi tối nên học bài từ 7 giờ, ngủ trước lúc 23 giờ, sáng dậy sớm lúc 5 giờ học bài (lúc này học rất hiệu quả). Ngủ trưa từ 30 phút - 1 tiếng.

Thực phẩm tốt cho trí não là ưu tiên hàng đầu cho các sĩ tử mùa thi.
Vận động để khỏe hơn trong mùa thi
Hoạt động thể lực tuy không phải là “thức ăn bổ não” nhưng lại hết sức cần thiết vì giúp máu lưu thông tốt, mang ôxy và dưỡng chất tới cho não nhiều hơn nên các em sẽ “sáng trí” hơn khi học tập.
Bộ não của chúng ta chỉ có thể tập trung, hoạt động liên tục trong vòng 45 phút, sau đó nó cần được nghỉ ngơi. Do vậy không phải cứ học liên tục là tốt mà cứ mỗi 45 phút nên nghỉ giải lao khoảng 10 phút. Thời gian nghỉ ngắn này có thể vận động bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi lại, đồng thời hít thở sâu để tăng lưu lượng máu lên não, giúp não thư giãn, nghỉ ngơi.
Ăn uống khoa học
Tuyệt đối các em không được bỏ bữa sáng, điều đó rất nguy hiểm. Sau một đêm dài cơ thể bị bỏ đói, chỉ khi được nạp năng lượng thì đầu óc mới có thể minh mẫn để tập trung ôn luyện.
Sau ăn 30 - 60 phút mới được học, thời gian này tranh thủ nghỉ ngơi, đi dạo nhẹ nhàng, hít thở sâu, theo dõi hơi thở để không nghĩ ngợi cho não thực sự được nghỉ.
Không nên ăn đến khi thấy cảm giác quá no ở các bữa ăn chính, chỉ ăn no khoảng 80%. Nếu bữa nào các em cũng ăn quá no, máu sẽ tập trung về dạ dày và ruột để tiêu hóa lượng thức ăn thừa nên sẽ giảm lượng máu lên não dễ dẫn tới buồn ngủ, do đó khả năng tiếp thu bài vở sẽ giảm.
Gần đến ngày thi, các em không nên ăn các thức ăn lạ khó tiêu hóa hoặc những loại thức ăn đã từng gây rắc rối đối với bản thân trước đây. Nên tránh ăn thức ăn đường phố đến mức thấp nhất vì rất có thể các em sẽ bị ngộ độc.
10 loại thực phẩm tốt cho trí não
Nhu cầu năng lượng của các sĩ tử mùa thi cao gấp nhiều lần so với người lớn bởi các em cần năng lượng để phát triển thể chất và trí não. Trung bình một ngày, bộ não tiêu hao 400 Kcalo chiếm 1/5 năng lượng cơ thể. Vì vậy, thực phẩm tốt cho trí não cần được ưu tiên hàng đầu đối với các sĩ tử mùa thi.10 loại thực phẩm dưới đây rất đơn giản, dễ mua, dễ chế biến giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trí não sĩ tử.
Nước: đừng để đến khi khát mới uống ước. Nước rất tốt cho bộ não bởi 80% bộ não là nước. Vì vậy, mỗi ngày cần uống 2 lít nước. Ngoài ra, thêm những loại rau củ, hoa quả nhiều nước như: dưa chuột, dưa hấu, các loại tảo biển, sâm... Cũng là một cách tăng lượng nước cho cơ thể.
Trứng: quan niệm kiêng trứng vì sợ điểm thi giống quả trứng đã khiến sĩ tử có thể thiếu nhiều chất dinh dưỡng, vì trứng hoặc trứng vịt lộn là món ăn rất giàu protein. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều, mỗi ngày nên ăn một quả vào buổi sáng hoặc bữa phụ buổi chiều, không nên ăn vào buổi tối.
Nấm: là loại thực phẩm mang lại giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp chất đạm, chất béo, carbohydrat và vitamin...
Đậu phụ: cung cấp đạm thực vật dễ tiêu, có thể mua và chế biến rất đơn giản.
Các loại hạt: như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, hạt sen... Đây là nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng và đạm thực vật rất tốt cho các sĩ tử, đồng thời cũng là món ăn để các bạn bồi dưỡng thêm vào bữa ăn phụ.
Cá: không những là nguồn cung cấp đạm mà còn cung cấp các axit béo (hay còn gọi là omega) có lợi cho hệ tim mạch, thần kinh. Một tuần nên ăn ba bữa cá, ưu tiên các loại cá thu, cá basa, cá trích... Ngoài ra, mùa hè có thể ăn thêm canh cua, ngao hoặc hến là nguồn cung cấp đạm và chất khoáng rất dồi dào.
Các loại rau có màu xanh đậm: có nhiều sắt và vitamin nhóm B rất tốt cho các sĩ tử như rau ngót, rau dền, rau bó xôi.
Các loại quả: Nên ưu tiên các loại quả có màu vàng, đỏ để cung cấp nhiều vitamin A cho mắt. Ít nhất cũng ăn một quả chuối và một quả táo hoặc một cốc nước cam, quýt mỗi ngày để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Sữa chua: Ăn 1 - 2 hộp sữa chua mỗi ngày để cung cấp thêm lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và bảo vệ đường ruột, hệ miễn dịch.
Sữa: Cung cấp nhiều năng lượng, có thể uống một ly sữa cho bữa đêm hoặc các bữa ăn phụ giúp tăng cường năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên như: sâm, yến, các loại tảo biển...
Thanh Loan (ghi)
Read more…

Ăn chiều chất xơ để sống lâu hơn

7:36 PM |
Bạn có nhận ra điểm chung giữa đậu lăng, rau bina, táo, chà là, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt…là gì? Những thực phẩm này chứa nhiều chất xơ và nếu dùng hàng ngày giúp sống thọ với một sức khỏe tốt.
Các nhà nghiên cứu của Viện “Westmead Institute for Medical Research”-Úc tiến hành khảo sát 1600 người, độ tuổi trung bình là 49. Những người tham gia không mắc bệnh ung thư, bệnh tim mạch hoặc nhồi máu cơ tim và được theo dõi trong vòng mười năm. Các nhà nghiên cứu đã ghi nhận những ảnh hưởng, tác động của chế độ ăn giàu chất xơ lên các rối loạn liên quan đến tuổi tác. Họ đã quan tâm đến các tiêu chí và các yếu tố nguy cơ khác nhau liên quan đến sự lão hóa như các  khuyết tật, các triệu chứng trầm cảm, rối loạn nhận thức, triệu chứng về hô hấp và các bệnh mãn tính (tiểu đường, cao huyết áp…).

Ảnh minh họa: Internet.
Kết quả cho thấy những người có sức khỏe tốt là những người ăn nhiều chất xơ và ít tiêu thụ các thức uống có gaz và đường. Những người tiêu thụ nhiều chất xơ có 80% cơ hội sống lâu hơn. Họ là những người ít mắc đái đường, cao huyết áp, mất trí nhớ, trầm cảm… Kết quả nghiên cứu được đăng trên Tạp chí “The Journals of Gerontology”.
Ngoài giúp sống thọ, thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng tốt cho đường tiêu hóa, điều chỉnh đường máu và giảm cholessterol xấu.
Những thực phẩm giàu chất xơ như ngô, gạo lứt, đậu đỏ, đậu đen, đậu lăng, lúa mạch, hạnh nhân, bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên hạt, táo, mâm xôi, đu đủ, bí ngô, chuối, quả bơ, bông cải xanh, bột yến mạch…
Bạn hãy nên bắt đầu ngày mới với bữa điểm tâm sáng giàu chất xơ sẽ giúp tăng cường sức khỏe, duy trì cân nặng hợp lý và điều quan trọng giúp bạn sống lâu sống khỏe mỗi ngày.

Xem thêm: Truyện cười, truyện thiếu nhi, tin sức khỏe
Bs Ái Thủy
(Theo TopSante)
Read more…

Tắc sữa và cách khắc phục

7:34 PM |
Tắc sữa và cách khắc phục - Trang sức khỏe cuộc sống.

Tắc sữa, nguyên nhân và triệu chứng:
Nguyên nhân:
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tắc sữa. Có thể kể đến như: Thời tiết, vệ sinh kém, không vắt sữa dư và không biết cho con bú.
Triệu chứng:
Tắc sữa có biểu hiện ban đầu chỉ là sữa thành tia yếu, ít dần, sau đó nếu tắc thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng viêm vú cấp tính có các triệu chứng như: Sốt, đau và căng vú, cho con bú càng đau.
Diễn tiến nguy hiểm hơn là áp xe vú, vú bị sưng nề đỏ một vùng đã đau nhiều ngày trước, sữa đặc như mủ, mẹ mệt lả và cần nhập viện ngay.
Nhiều khuyến cáo cho rằng, đối với phụ nữ có tiền căn gia đình có ung thư vú, triệu chứng viêm vú do tắc sữa rất dễ nhầm lẫn với viêm vú của ung thư. Vì vậy, khi những phương pháp dân gian và đơn giản không thể giải quyết tình trạng viêm, bà mẹ nên đến trung tâm sản phụ khoa gần nhất để được thăm khám.
Cách giải quyết tắc sữa và các biến chứng:
Hai cách phòng ngừa tắc sữa hiệu quả nhất hiện nay là cho con bú đúng cách và vệ sinh kĩ vú trước – sau khi cho con bú. Nếu có tình trạng tắc sữa xảy ra với các triệu chứng nêu trên, cần tiếp tục thực hiện hai biện pháp phòng ngừa và kết hợp thêm một số biện pháp đơn giản như: Chườm nóng, mát xa vú nhẹ nhàng và dùng máy hỗ trợ vắt sữa.
Cách vệ sinh vú:
Vú cần được lau sạch trước khi cho con bú, nên cho bé bú hết sữa hoặc nếu dư phải vắt bỏ để tránh cương tức vú. Mặc áo ngực rộng rãi để không gây chèn ép tuyền vú, vốn đang phát triển mạnh sau sinh. Nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn và cho con bú theo nhu cầu để không gây tình trạng dư sữa thường xuyên.
Cách cho con bú đúng cách?
Các tiêu chí quan sát trẻ có ngậm bắt vú đúng không:
- - Cằm chạm vú mẹ.
- - Miệng há rộng.
- - Môi dưới đưa ra ngoài.
- - Quầng vú bên trên nhiều hơn bên dưới
- - Trẻ không chỉ ngậm núm vú mà phải ngậm được nhiều mô vú chung quanh.
- Bé bú chậm, tự động bỏ vú khi no, bú khoảng 15 – 20 phút và sau bú ngủ yên được từ 2 – 4 giờ.
(sưu tầm)
Tư thế mẹ khi cho con bú:
- - Mẹ phải thật thoải mái, không ngồi gò bó.
- - Giữ đầu trẻ thằng hàng với thân mình trẻ.
- - Nâng đỡ cả thân người bé.
- - Bụng bé áp sát bụng mẹ.
- - Miệng bé hướng về phía vú mẹ.
(hình sưu tầm)
Read more…

Bảo hiểm sức khỏe và thai sản

1:40 AM |
Bảo Hiểm Sức Khỏe Thai Sản với mức phí thấp, quyền lợi cao. Đây là chương trình bảo hiểm phúc lợi dành cho cá nhân. Ngoài được chăm sóc thai sản, biến chứng thai sản, chi phí sinh mổ, sản phẩm còn bảo hiểm chăm sóc toàn diện: sinh mạng, ốm đau, bệnh tật, bệnh có sẵn, tai nạn 24/24.
Quý khách hàng có thể lựa chọn các dịch vụ y tế chất lượng cao tại bất kỳ bệnh viện, phòng khám hợp pháp nào để khám chữa bệnh.

ƯU ĐIỂM SẢN PHẨM

  • Phí thấp, Quyền lợi cao.
  • Bảo hiểm chăm sóc toàn diện: sinh mạng, ốm đau, bệnh tật, bệnh có sẵn, tai nạn 24/24, chăm sóc răng.
  • Chăm sóc thai sản, biến chứng thai sản, chi phí sinh mổ.
  • Lựa chọn bất kỳ bệnh viện, phòng khám hợp pháp để khám chữa bệnh.
  • Lựa chọn các dịch vụ y tế chất lượng cao.
  • Bảo lãnh chi phí nằm viện tại các bệnh viện trong hệ thống bảo lãnh thanh toán.
  • Thủ tục bồi thường minh bạch và công bằng.

THÔNG TIN CHUNG

Đối tượng tham giaMọi công dân Việt Nam hoặc người nước ngoài cư trú tại Việt Nam từ 12 tháng đến 36 tháng
Điều kiện tham gia bảo hiểm
  • Từ 19 tuổi đến 45 tuổi
  • Không đang bị bệnh tâm thần, thần kinh, bệnh phong
  • Không bị thương tật vĩnh viễn từ 50% trở lên
  • Không trong thời gian điều trị bệnh/ thương tật
Thời hạn bảo hiểm12 tháng
Phạm vi bảo hiểmViệt Nam

THỜI GIAN CHỜ

  • Tai nạn có hiệu lực ngay từ thời điểm đóng phí
  • Ốm đau, bệnh tật thông thường: 30 ngày
  • Sinh mạng do ốm đau bệnh tật: 90 ngày
  • Thai sản: sau 12 tháng mới được thụ thai
  • Bệnh có sẵn / bệnh đặc biệt: 1 năm
  • Sinh mạng do bệnh có sẵn / bệnh đặc biệt: 1 năm
Bệnh có sẵn
Là bệnh hoặc thương tật có từ trước ngày bắt đầu được nhận bảo hiểm và là bệnh /thương tật mà người được bảo hiểm :
  • đã được điều trị trong vòng 3 năm gần đây, hoặc
  • triệu chứng bệnh/thương tật đã xuất hiện hoặc đã xảy ra trước ngày ký hợp đồng mà NĐBH đã biết hoặc ý thức được cho dù NĐBH có thực sự khám, điều trị hay không.
Bệnh có sẵn bao gồm nhưng không giới hạn ở các bệnh như: Viêm amidan cần phải cắt, viêm VA cần phải nạo, vẹo vách ngăn cần phẫu thuật, rối loạn tiền đình, hen/suyển, bệnh thoái hóa đốt sống, viêm tai giữa cần phẫu thuật đặt ống thông khí, trĩ cần phẫu thuật, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, phẫu thuật dây chằng.
Bệnh đặc biệt
Là các bệnh: ung thư, u các loại, huyết áp, tim mạch, loét dạ dày, viêm đa khớp mãn tính, loét ruột, viêm gan các loại, viêm màng trong dạ con, trĩ, sỏi trong các hệ thống tiết niệu và đường mật, đục thủy tinh thể, viêm xoang, bệnh Parkinson, bệnh đái tháo đường, bệnh liên quan đến hệ thống tái tạo máu như lọc máu, thay máu, chạy thận nhân tạo

Read more…